Як сказати дитині про розлучення?

Дорослі проживши певний період часу в шлюбі, вирішують з тих чи інших причин розлучитися. Як відомо , цей процес емоційно виснажливий не тільки для подружжя, але і для їхніх дітей. Тому, сьогодні ця тема дуже актуальна.

Часто подружжя вирішує свої емоційні проблеми шляхом гучних суперечок, а дитина перебуваючи в цій стресовій ситуації відчуває провину за розлучення батьків. Їй здається, що будучи слухняною або краще навчаючись, вона могла б об’єднати батьків. Як банально б це не звучало, але дитина думає, що є основною причиною розлучення.

На цьому етапі її поведінка може змінюватись до невпізнання: частіше може проявлятися роздратування, починаються проблеми з однолітками, без причини змінюється настрій та ін. Все це наслідок емоційного стресу.

Дитина відчуває внутрішній конфлікт, особливо в ситуації, коли обоє батьків були емоційно значущими або ж з сім’ї  йде той кого більше вона любила.

За будь-яких обставин, прийде час коли потрібно буде пояснити дитині, що  ж насправді відбувається в сім’ї. Для цього слід використовувати певні рекомендації, які можна адаптувати до конкретної ситуації:

 1. Вибрати правильний час, коли дорослий і дитина не поспішають і налаштовані на розмову. Бажано, щоб обоє перебували в спокійному стані.

2. Можна почати з того, що було позитивним у шлюбі (не забуваючи, що колись був інший період у житті, коли Вам було добре разом… ) , щось на кшталт: «Ми дуже любили один одного … , у нас народився ти , найдорожчий в нашому житті … Ти знаєш, як ми тебе любимо, і будемо любити, незалежно від того як і де ми будемо жити … »

3. Не забувайте , що Вам потрібно «згладити» кути, і не травмувати додатково маленьку, близьку та рідну Вам людину, тому можна озвучити причину в тому, що «… перестали любити один одного і тепер будемо жити окремо … » , «Ти зможеш мати і тут , і там свою кімнату», «Ви будете проводити разом вихідні, тоді коли захочеш, як раніше гуляти, кататися на гойдалках» (заняття, які робили разом, залежно від віку і від того про що домовилися дорослі).

4. Чадо має знати , що за будь-яких обставин воно буде залишитися в серці дорослого, може завжди просити і обов’язково отримувати допомогу …

5. Важливо пояснити емоції, які зараз відчуває дитина : «Я розумію, що ти відчуваєш себе пригнічено, неспокійно, на твоєму місці я б відчував те ж саме … »

6. Якщо дорослі у своєму далекому дитинстві переживали подібну ситуацію, то можуть поділитися своїми почуттями та думками, це допоможе дитині приєднатися до Вас і бути менш емоційно самотньою.

7. Як би важко не було, ніколи не говоріть погано про другу половину, не акцентуйте увагу на негативі «Твій батько, козел, нас з тобою або тебе залишив … » , «Ми їй не потрібні …» Кращою в цій ситуації є нейтральна позиція, хоч як би не хотілося поманіпулювати, покарати забороною зустрічей, дитина не іграшка, хочу даю не хочу не даю. Тому, якщо той батько, який залишає родину, бажає бачити малюка на вихідні, дозволяйте їм бачитися і побути разом. Адже зовсім недавно спільно проведений час було нормою для взаємин цих двох людей.

8. Забороняючи зустрічатися, ми додатково травмуємо психіку дитини, вона і так підсвідомо відчуває себе покинутою, а ми як би «посипаємо сіллю» її емоційні рани.

 Можливо, на початковому, найскладнішому періоді розлучення, часті зустрічі і нейтральне спілкування дорослих (по можливості), дозволили б дитині не так гостро відчувати внутрісімейний конфлікт і легше пережити цю кризову ситуацію, в якій вона найбільше потерпає.

 Звичайно, в ідеалі, подружжя могло б самостійно обговорити умови таких зустрічей і дійти спільної думки, хоча моя практика показує, що це велика рідкість.

 Повірте, якщо батьки зуміють домовитися про умови проживання та інші важливі питання виховання, уникнувши «митарства» судових розглядів, то дорослим і дітям буде легше продовжувати жити, зберігши свої нерви, почати все з чистого аркуша.

      Психолог   Лисевич Марія Петрівна.

Коментарі закриті.